건강정보13 뇌경색 전조증상, 잠깐 왔다 사라졌다면 그게 바로 경고예요 갑자기 한쪽 팔에 힘이 쭉 빠지거나 말이 꼬이다가, 몇 분 뒤 멀쩡해지는 경우가 있어요. 대부분 "피곤해서 그런가 보다" 하고 넘기는데요. 뇌경색 전조증상을 정리하면서 가장 놀랐던 부분이 바로 이거였어요. 사라진 증상이야말로 가장 분명한 경고일 수 있다는 점이요. 오늘은 대한뇌졸중학회·질병관리청 안내를 바탕으로 전조증상 확인법과, 증상이 보였을 때 무엇을 해야 하고 무엇을 하면 안 되는지 정리해 볼게요.📋 목차뇌경색과 뇌졸중, 뭐가 다른가요6글자로 확인하는 법, 이웃·손·발·시선6글자에 없는 전조증상도 있어요잠깐 왔다 사라진 증상, 일과성 허혈발작골든타임 4.5시간, 그런데 왜 3시간일까요자다가 발견했다면? 기준은 '마지막 정상 시각'증상이 보이면 이렇게 하세요절대 하면 안 되는 행동 3가지이런 분은 .. 2026. 10. 12. 야콘 효능 총정리, 후숙할수록 달지만 올리고당은 줄어요 요즘 시장이나 마트에 고구마처럼 생긴 갈색 뿌리채소가 보이기 시작했죠? 바로 야콘이에요. 10월이 수확철이라 지금부터 겨울까지가 제철이에요.그런데 자료를 찾아보다가 흥미로운 사실을 하나 발견했어요. 갓 캔 야콘은 맛이 거의 없지만 올리고당은 가장 많고, 두고 숙성할수록 달아지는 대신 올리고당은 줄어든다는 거예요. 오늘은 이 부분을 중심으로 야콘 효능, 영양성분, 보관법, 먹는 법, 주의사항까지 정리해볼게요.📋 목차야콘은 어떤 채소인가요?야콘 영양성분 (100g 기준)'올리고당의 왕'이라 불리는 이유야콘 효능 4가지갓 캔 야콘 vs 후숙 야콘, 뭐가 다를까?야콘 고르는 법야콘 보관법야콘 맛있게 먹는 법야콘 부작용·주의사항자주 묻는 질문 1. 야콘은 어떤 채소인가요?야콘은 남미 안데스산맥이 원산지인 국화과.. 2026. 10. 11. 안검내반 증상 체크리스트 8가지, 속눈썹이 눈을 찌른다면 꼭 확인하세요 눈에 뭔가 들어간 것처럼 계속 까끌거리고, 눈물이 자주 고이고, 거울을 보면 아래 속눈썹이 눈동자 쪽으로 누워 있다면 안검내반일 수 있어요. 많은 분들이 "속눈썹 몇 가닥 뽑으면 되겠지" 하고 넘기는데, 오히려 짧게 끊긴 속눈썹이 더 따갑게 찌를 수 있어요. 이번 글에서는 안검내반 증상과 원인, 아이와 어른의 치료가 왜 다른지, 그리고 보험 적용 기준까지 공식 의학 자료를 바탕으로 정리했어요.📑 목차안검내반이란? 한 줄 정의안검내반 증상 체크리스트아이에게 나타나는 신호원인 4가지 유형헷갈리는 질환과 구별하기속눈썹, 뽑으면 안 되는 이유치료 방법 - 비수술과 수술아이는 언제 수술하나요?방치하면 생기는 일건강보험·실손보험 적용 기준자주 묻는 질문 1. 안검내반이란? 한 줄 정의안검내반(眼瞼內反, Entro.. 2026. 10. 11. 발뒤꿈치 각질, 밀수록 더 두꺼워진다고? 안전한 관리법 4단계 샌들을 신발장에 넣고 양말을 꺼내 신는 10월이에요. 날이 건조해지기 시작하면 발뒤꿈치가 하얗게 일어나고 까슬까슬해지죠. 이때 가장 먼저 떠오르는 방법이 뜨거운 물에 불려서 박박 미는 건데요, 찾아보니 이 방법이 오히려 각질을 더 두껍게 만들 수 있다고 해요.이 글에서는 집에서 안전하게 할 수 있는 각질 관리 루틴, 우레아 풋크림 고르는 기준, 그리고 각질이 아니라 병원에 가야 하는 경우까지 한 번에 정리해 드릴게요.먼저 핵심만 정리하면각질은 '없애기'보다 '보습 유지'가 중심이에요따뜻한 물에 불린 뒤 풋파일로 가볍게, 주 1~2회면 충분해요우레아 크림은 농도에 따라 쓰임이 달라요밀어도 점점 두꺼워지거나 피·통증이 있으면 피부과로 가세요목차발뒤꿈치에 유독 각질이 잘 생기는 이유밀수록 두꺼워지는 이유, 하.. 2026. 10. 10. 인공눈물 넣을수록 더 뻑뻑해진다고요? 눈의 날 앞두고 확인해요 내일(10월 8일)은 대한안과학회가 지정한 눈의 날이에요. 난방기를 켜기 시작하는 요즘, 눈이 뻑뻑해서 인공눈물을 달고 사는 분들 많죠? 그런데 인공눈물도 횟수를 넘기면 오히려 눈 표면을 상하게 할 수 있대요. 안구건조증의 원인부터 인공눈물 사용 기준, 병원 치료, 건강보험 급여 기준까지 한 번에 정리해 봤어요.목차안구건조증, 눈물의 문제만은 아니에요얼마나 많은 사람이 겪을까요가을에 더 심해지는 이유'하루 6'이 세 가지로 쓰여요인공눈물 쓸 때 지킬 점넣어도 금방 뻑뻑하다면 마이봄샘병원 치료와 급여 기준집에서 하는 관리 수칙이럴 땐 바로 안과로 1. 안구건조증, 눈물의 문제만은 아니에요안구건조증은 눈물이 부족하거나 너무 빨리 증발해서 눈 표면이 마르고 손상되는 질환이에요. 눈물은 세 겹으로 되어 있어요... 2026. 10. 9. 백혈병 초기 증상, 감기·피로인 줄 알았던 몸의 3가지 신호 작년 건강검진에서 피검사까지 다 정상이었는데, 몇 주 만에 급성 백혈병 진단을 받는 경우가 있어요. 국가암정보센터 전문의 인터뷰를 찾아보니 급성 백혈병은 진행이 워낙 빨라서 진단 직전 몇 주 안에 받은 혈액검사도 정상으로 나올 수 있다고 해요. 그래서 1년에 한 번 받는 검진보다 지금 내 몸에 나타나는 신호를 알아두는 게 더 중요하다고 하더라고요. 이 글에서는 대학병원·국가암정보센터 자료를 바탕으로 백혈병 초기 증상을 원리부터 차근차근 정리해 봤어요.📋 목차백혈병, 어떤 병인가요?초기 증상이 생기는 원리 — 혈액세포 3가지백혈병 초기 증상 체크리스트병이 진행되면 나타나는 증상급성과 만성, 초기 증상이 완전히 달라요건강검진 정상이어도 안심할 수 없는 이유멍 하나만으로 백혈병일까요?아이에게 이런 증상이 보.. 2026. 10. 7. 이전 1 2 3 다음
